Как пережить переходный возраст ребенка: советы родителям
У родителей нередко складывается ощущение, что подросток буквально пытается свести их с ума. И это заставляет совершать ошибки, которые только усугубляют ситуацию. Между тем, грамотные действия могут сильно облегчить жизнь. Причем не только вам, но и ребенку.
Что делать взрослым
Поймите, что ему тоже непросто
Переходный период — время большой гормональной перестройки. У мальчиков резко повышается уровень тестостерона, из-за чего еще недавно тихий и спокойный ребенок неожиданно начинает демонстрировать агрессию. У девочек тоже повышается уровень половых гормонов, который еще и нестабилен — меняется в зависимости от стадии цикла. Из-за этого настроение может меняться. Причем резко, как кажется взрослым, вообще без причины.
Важно! Прибавьте к этому другие проблемы подростка. Это вы уже знаете, что первая несчастная любовь проходит, разбитые сердца склеиваются, прыщи не навсегда, а родители вас точно любят. Но подросток проходит через это все сейчас, вашего опыта у него нет. Так что постарайтесь относиться с пониманием. Вы вместе против сложностей, а не друг против друга.
Больше свободы
Важно! Тотальный контроль — провальная стратегия. Подростка такая тактика родителей раздражает. И вряд ли он станет мириться с нарушением границ и попытками следить за каждым его шагом. Скорее, научится обманывать, хитрить. Или решится на открытый бунт.
Важные разговоры
Обязательно поговорите о сексе. Отказ от обсуждения интимных тем не приведет к тому, что ребенок утратит интерес. Он просто отправится за информацией в интернет или к друзьям. И большой вопрос, что узнает при этом. Лучше самостоятельно рассказать о рисках, ЗППП, контрацепции, принципе активного согласия и прочих важных нюансах.
Четкие границы
Ненавязчивая помощь
Отношения с подростком будут лучше, если вместо попыток его раскритиковать вы поможете решить проблему. Например, девушку, переживающую из-за акне, можно научить ухаживать за кожей. За это она будет благодарна матери, почувствует, что ее понимают, воспринимают ее проблемы всерьез. А парень, комплексующий из-за худобы, может вместе с отцом начать посещать тренажерный зал.
На заметку! Наверняка у вас есть опыт решения многих проблем. Но даже если нет, вы всегда можете поискать оптимальные варианты вместе с ребенком.
Особенности физиологии
Физиологические изменения тоже могут доставлять подросткам немало неудобств. Хорошо, если родитель (или другой значимый взрослый того же пола, что и ребенок) объяснит, что происходит с организмом. Так меньше останется страхов, опасений. Как минимум, ребенок осознает, что с ним все нормально — обычное взросление.
Но потребуются не только разговоры:
От чего лучше отказаться
Никогда не высмеивайте и не обесценивайте чувства подростка. Да, с высоты вашего опыта его переживания могут казаться смешными. Но для молодого человека они вполне серьезны. Насмешки или слова вроде «Было бы о чем переживать!» или «Мне бы твои проблемы!» воздвигнут между вами стену. Согласитесь, не хочется делиться ничем с человеком, от которого вместо поддержки получаешь одну критику!
Пускать ситуацию на самотек — тоже не выход. Подростка важно мягко направлять. Помните, что тинейджер пока еще не взрослый, пусть он и стремится доказать свою самостоятельность и независимость. И ему все еще нужны поддержка, помощь, совет.
Важно! Не стоит нарушать личное пространство. Постучите, прежде чем войти в комнату подростка. И никогда не лезьте в его личные вещи, не читайте дневники или переписки в соцсетях. Так вы только разобьете доверие между вами и лишитесь авторитета. Подростки быстро учатся хитрить. Поэтому сын или дочь просто станет тщательнее скрывать то, что вы не должны обнаружить. Ничего не добьетесь, а отношения испортите.
Частые вопросы
Лучшим наказанием станут естественные последствия его действий. Или бездействия. Например, не сделал вовремя домашние задания - будешь сидеть вечером над учебниками, когда уже устал. Не погулял вовремя с собакой - сам убираешь лужи или кучки. Так вы приучите подростка к ответственности.
Если никак не можете наладить с подростком контакт, стоит обратиться за помощью к специалисту. Помощь психолога нужна и в ситуациях, когда вы подозреваете у ребенка депрессию. На ранних стадиях расстройство можно вылечить без применения медикаментов, так что стоит начинать терапию как можно раньше.
Стоит найти взрослого, который стал бы для мальчика авторитетом. В идеале, это отец, но если тот не подходит на данную роль, то полезно будет общение с дедом, братом матери, уважаемым учителем или тренером. А также стоит помочь мальчику завести друзей. Например, среди ребят, разделяющих его интересы.
Сначала проанализируйте свое поведение. Возможно, вы сами разрушили доверие, и придется приложить немало усилий, поработать над собой, чтобы подросток снова вам открылся. Иногда стоит обратиться к психологу, чтобы наладить контакт.
Не стоит заставлять и наказывать: такой способ работает лишь в краткосрочной перспективе. Лучше объясните, как знания пригодятся по жизни. Например, чем они помогут в достижении мечты. Мотивируйте подростка, чтобы он сам стремился учиться.
