Вторая стадия отношений: как сохранить союз, когда проще всего расстаться

Вторую стадию отношений определяют как пресыщение. Это довольно опасный момент для каждой пары, который наступает примерно через год после знакомства. Молодым людям предстоит пройти через испытание недостатками другого человека. С некоторыми из них придётся примириться, чтобы спасти союз.

Вторая стадия отношений
Вторая стадия отношений

Вторая стадия отношений

Она приходит на смену первой «конфетно-букетной» стадии. Заканчивается замечательное время, во время которого влюблённые старались всё делать вместе, ходили за руку, мечтали о будущем и видели друг в друге исключительно хорошее.

Зачастую мы воспринимаем первые трудности и размолвки с партнером как начало необратимого конца
Зачастую мы воспринимаем первые трудности и размолвки с партнером как начало необратимого конца

Во время второй стадии отношений партнёры наконец снимают розовые очки и более трезво оценивают свою «половинку». К своему удивлению начинают подмечать черты, которые раньше не видели (а, вернее, не особенно хотели видеть). Например, девушка может обнаружить, что её кавалер патологически скуп — и жалеет денег не только на чаевые в кафе, но и на какие-то милые презенты для неё.

Обратите внимание! Вторая стадия отношений — время, когда мужчины и женщины уже живут вместе и учатся принимать своих партнёров такими, какие они есть. На этом этапе возникает самое большое количество конфликтов в парах, а статистика разводов зашкаливает.

Что меняется

До этого каждая встреча была праздником. Теперь же жизнь под одной крышей — само собой разумеющееся. Вместе с новой стадией отношений приходит осознание, что партнёр далеко не идеален. Так, у него по утрам — не самый свежий запах изо рта, а сам он вдруг открывает в себе «дар» крайне противно похрустывать пальцами.

Появляются первые сомнения в жизнеспособности союза и мысли о том, что «будущее с этим человеком не построить» и «пора бежать без оглядки». Партнёры начинают чаще задерживаться на работе (чего за ними уже давно не водилось) и не особенно торопятся домой.

Конфликты в паре ведут к срывам, снижению иммунитета, апатии. У мужчин может возникнуть проблема с эрекцией.

Что обычно раздражает в партнёре на этом этапе?

Всё без исключения:

  • «дурацкая» и нелепая одежда;
  • смех — гогот «как у идиота»;

  • нелепая походка;
  • манера разговора по телефону.

Любовь прошла? Кто-то из партнёров может неверно воспринять новую реальность — решить, что любовь прошла. Хотя, на самом деле, любовь «ещё на месте». Просто сейчас она проходит испытание через «огонь, воду и медные трубы».

Признаки второй стадии

Меньше романтики в отношениях

Вторую стадию называют моментом пресыщения. Молодых людей становится слишком много в жизни друг друга. Кроме того, бытовая рутина начинает потихоньку обвивать их словно паутиной, лишая жизнь первоначальной романтики.

Взаимное недовольство

Каждый из партнёров втайне начинает думать, что «вторая половинка» специально старается вывести его (или её) из душевного равновесия — делает всё возможное, чтобы позлить. В этот момент молодые люди решают, что однозначно ошиблись в партнёре. И далеко не все догадываются, что эта взаимная неприязнь носит исключительно временный характер. Надо только немного потерпеть.

Первые конфликты

Совместная жизнь приводит и к другим открытиям. Нередко они оборачиваются не просто разногласиями, а первыми бурными конфликтами. При этом психологи уверяют, что это не так плохо — многие спорные моменты всё же легче и эффективнее решаются на второй стадии, нежели на более поздних этапах.

Не только вместе, но и сами по себе

Влюблённым надоедает всё без исключения делать вместе. Вдруг оказывается, что девушка на самом деле не очень-то любит готовить после работы, а парню не нравится мыть посуду. Хотя ещё недавно всё это они с радостью делали вместе.

Чувство вины

Для некоторых молодых людей характерно появление чувства вины за то, что они больше не хотят всё делать вместе, стремятся к уединению и вспоминают про местоимение «я». Ведь ещё совсем недавно в разговорах, как правило, звучало «мы». Как правило это характерно для молодых парней — они чаще испытывают неловкость за то, что стали иначе относиться к своей девушке.

Уважение — через поступки

В этот период важно укреплять уважение в парах через поступки:

  • учиться при необходимости просить прощения;
  • переходить от споров к сотрудничеству;
  • достигать компромиссов.

Что делать?

Проблемы решаются со временем. Однако есть несколько подходов к ситуации, которые помогают наладить отношения и сгладить конфликты.

Не «рубить с плеча».

Просто понять: то, как обстоят дела сейчас, вполне ожидаемо и закономерно. Через такую стадию отношений проходят все пары без исключения.

Важно вновь искать и находить в партнёре положительные проявления. Не зацикливаться на негативе.

Проанализировать насколько критичны имеющиеся отличия (хорошо, когда они различаются в несущественном, а в общем и целом — совпадают).

Необходимо сразу отказаться от планов переделать своего спутника и «наставить его на истинный путь».

Нужно научиться проговаривать и обсуждать с ним какие-то спорные моменты заранее.

Стадии отношений в паре
Стадии отношений в паре

Не «продавливать» свою точку зрения. Вместо этого совместно искать компромиссные решения.

Конкретные шаги для того, чтобы сберечь отношения

Найти общую цель и идти к ней

Это необязательно что-то серьёзное и глобальное. Можно просто выбрать что-то общее и близкое для обоих, чего хотелось бы добиться, и работать над его воплощением.

Пять плюс один

Нужно установить для себя «цензуру» на критические замечания в адрес партнёра. Психологи рекомендуют остановиться на такой пропорции: не менее пяти комплиментов за сутки и лишь одно замечание или упрёк в придачу. Такой подход, кстати, даст благоприятные результаты для обоих — вторая «половинка» тоже начнёт говорить в ответ приятные добрые слова и постарается не заострять внимание на критических моментах.

Стараться радовать близкого человека каждый день

Достаточно небольшой мелочи — чашки ароматного кофе с утра или неожиданного выхода в кафе вечером. Также не стоит баловать девушек приятными подарками. Они также могут быть чисто символическими. Например, подойдёт плитка любимого шоколада, внезапно купленная во время похода в магазин «за молоком и хлебом».

Разговаривать каждый день

Общение партнёров — обязательный момент для того, чтобы долго сохранять отношения. При этом важно помнить о «правильном» соотношении комплиментов и упрёков. Важно уметь слышать партнёра — ставить себя на его место и понимать причины конкретных поступков.

Не забывать о «плюсах» партнёра

Надо хранить в памяти моменты знакомства и первого увлечения. А ещё — не забывать всё положительное в партнёре, что особенно нравилось и вдохновляло на первом этапе. Особо забывчивым рекомендуется взять лист и составить список «плюсов», чтобы можно было возвращаться к нему в любое время.

Разнообразить свой досуг

Особенно сближает общее хобби. Это может быть участие в интересных квестах, турнирах по настольным играм» или участие в интеллектуальных состязаниях типа «Что? Где? Когда?» (они проводятся сейчас практически в каждом городе и везде называются по-своему). Также можно взять за правило — раз в пару недель устраивать какое-то совместное мероприятие — совершать выходы в музей, работать в волонтёрском центре, просто встретить рассвет на какой-нибудь высокой точке в городе.

Иногда нужно побыть наедине с собой
Иногда нужно побыть наедине с собой

Чтобы не было пресыщения, надо иногда оставаться один на один с собой. Или же проводить какое-то время со своими старыми друзьями. У каждого из партнёров есть право на личные увлечения и любимые занятия, а также на общение в «своей компании», где все друг друга знают ещё со школы или детсада. Такие встречи помогают восстановиться и перезагрузиться, а ещё — немного соскучиться по своему любимому (или любимой).

Пройти «этот уровень». Как в компьютерной игре

Не надо бояться второй стадии. Постарайтесь просто воспринимать происходящее как… новый уровень в компьютерной игре, который надо во что бы то ни стало пройти. Даже если сложно, победить можно. Всегда есть варианты для того, чтобы развивать свою любовь, укреплять отношения с партнёром, устанавливать с ним более сильную родственную связь.

От пресыщения спасут чётко выстроенное личное пространство и разумная дистанция между мужчиной и женщиной. А самое главное — желание услышать друг друга. Вторую стадию отношений иногда называют «фазой отвращения». Тем, кто дорожит своим союзом, надо пережить её достойно — без оскорблений и серьёзных конфликтов.

Такое поведение поможет сохранить любовь и прожить вместе долго и счастливо ещё много лет.

Вопросы + ответы

Можно ли избежать пресыщения?

К сожалению, нет. Это момент, через который приходится пройти всем и каждому.

Что обычно чувствуют партнёры во время второй стадии?

Растерянность, неловкость и дискомфорт — из-за того, что сильные эмоции и чувства, которые были ещё вчера, неожиданно утихли.

Кому особенно трудно проходить вторую стадию отношений?

Тем, кто чересчур идеализировал своего спутника. Человек был уверен, что его объект обожания стопроцентно идеален, однако на практике оказывается совершенно иначе.

Может ли партнёр действительно «стать хуже» за год?

Нет, партнёр остаётся точно таким же, каким он был примерно год тому назад. Меняется, по большей части, восприятие его образа другим человеком.

Всегда ли вторая стадия наступает именно на второй год общения?

Совсем нет. В некоторых парах такое может произойти даже на седьмой год отношений (это самый «дальний» вариант), когда пара уже давно состоит в браке и воспитывает детей.

Видео-обзор этапов построения отношений